怀孕体重增长不足的原因

怀孕早期由于早孕反应，孕妈妈会出现体重不增或者有所减轻的情况，久而久之便造成了孕妈妈体重偏轻。这样是对胎儿很不好的，孕妈妈应该坚持进行孕期体重管理，建立孕妇档案，防止缺乏铁、钙等矿物质和维生素造成体重过轻，出现低体重儿、胎儿生长受限，甚至出现早产儿等不良现象。那么大家知道怀孕体重增长不足的原因有哪些吗?以及如何改善吗？今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说这个孕婴安全小知识。

主要原因如下：

1、孕妇的精神压力大：孕期生活和孕前完全不一样，很多事情都会因为怀孕而发生改变，很多孕妇心理压力越来越大，神经处于高度紧张的状态中，这样不仅影响了自己的身体，还导致胎儿的体重偏轻。据统计，压力大的孕妇生出来的宝宝比压力小的孕妇体重要轻很多。

2、孕吐反应:怀孕初期，孕妈妈会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应，会令孕妈妈没有胃口，吃：不下东西，进食量少，导致体重下降。这是正常的妊娠反应，孕妈妈不用担心。

3、食欲不振：孕妈妈在怀孕初期，由于各种生理反应，会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等，这些也是正常的。