外出旅游造成脚冻伤的原因有哪些

脚冻伤是由于寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，医学认为：冻伤患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

脚步冻伤症状初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。

用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周;用十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好，若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。要注意增强体质，提高自身防寒能力。另外，可多吃羊肉、巧克力等含热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，促进血液循环。

温馨提示：如果已经冻脚了的话，就去药店买一些软膏，例如蛇油膏之类的，都有一定的作用。另外，冬季外出旅游一定不要穿潮湿、过小的鞋袜，不要长时间静止不动，不要在无防冻准备时外出旅游。

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( 责任编辑: 何显抢 )