老人学习乐器有很多种好处，那老人适合学习哪些乐器呢？老人吹弹乐器能健身吗？老人运动健身还有哪些方法呢？下面佰佰安全网小编就带您来一起认识一下吧。
1、二胡
优点：二胡是一件非常有特色的民族乐器，情感表现力很强。而且轻巧便于携带，广为大众接受。
缺点：需要一定的乐感，练习时间较长。
乐器投入：400~500元（入门级）。
学习建议：二胡自学还是稍有困难，建议跟着网上的老师先学会基本的技法，再勤加练习
学习二胡对老人的身体也是有一定好处的。拉二胡需要全身灵活配合，手指运动，这能促使人体手指梢神经的血液循环，对心脏有益。
2、萨克斯
优点：音色优美，入门较易，初学者进步速度快。
缺点：比较耗气，初学时容易累。
乐器投入：1000元左右（入门级）。
学习建议：萨克斯虽然不难，但基础也不容忽视，一定要跟网上的老师练习好气息，打好基础。
其实，吹奏型对于老人来说不那么容易，需要用气用力，练起来费劲。但好处在于能够帮助老人锻炼肺活量，强身健体。
3、古筝
优点：音色优美，演绎技巧丰富，是极具代表性的民族乐器，入门也相对简单。
缺点：体积较大，不易携带。
乐器投入：2000元左右（入门级）
学习建议：网上有丰富的古筝教学视频，照顾了不同阶段学生的特点，可以在这里选择一位优秀的古筝老师坚持学习。
中医认为，弹琴时琴弦就像针灸中用到的银针，不断地刺激指尖。而指尖的十宣穴可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热及四肢抽筋都有一定疗效。
4、钢琴
优点：乐器之王，音乐表现力极强。固定音高，不用找音准。
缺点：经济投入较大，且学习较难。
乐器投入：1~2万元。
学习建议：老人学习钢琴可以简单了解基础知识，着重练习手指灵活度，然后直接学习自己喜欢的曲子。网上许多钢琴老师讲的曲子都很不错。
老人们的学习需求大都在几首著名钢琴曲上，因此在安排上尽可能多练练手指灵活度和喜欢的曲子吧。
5、葫芦丝
优点：音色优美，具有民族气息。简单易学，便于携带。
缺点：音域较窄。
乐器投入：200元左右。
学习建议：葫芦丝简单可以自学，建议跟老师先学习基本的指法，就可以自己尝试吹奏曲子了。
葫芦丝算是吹奏类乐器中最易学的了，需要的气息也相对较少，指法容易掌握，一两月就能学会好几首曲子了。不知道老人们会不会因为它难度太低而觉得没有挑战性了呢？
当然，除了以上介绍的几种外，还有很多乐器可供老人们学习。每件乐器都有它的优点和不足，只能给大家提供多种多样的乐器选择机会，做决定之前在遛一遛，看一看。至于具体选择哪一种，还需要大家结合自己的兴趣做出决定哦。
老人适合学习哪些乐器？上面就是小编为您介绍的老人健身安全小知识，如果您想了解更多关于乐器的其他相关知识，您可以进一步的关注我们佰佰安全网。
( 责任编辑: 慕丹萍 )
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