自驾游途中怎么防止疲劳驾驶

1.停下来休息活动一会儿强烈建议的方法。优点：没什么好说的，休息好就不困了。除了休息，也可以下车活动一下，呼吸呼吸新鲜空气。缺点：无。提醒大家：(1)国内很多高速公路休息站之间都没有停车的地方，必须坚持到下一个休息站才行，这段时间非常危险;(2)休息时锁好车门防盗;(3)把车窗摇一个小缝隙保持空气流通;(4)如果赶时间可用手机设置闹钟防止睡过头。

2.防治疲劳驾驶的专用产品这类专用产品市场上一直很少且都不管用，因为在技术上是一个很复杂的难题。市面上的产品有很多种，包括各种贴片、含片，甚至还用过一种古怪的鸣响器，统统不灵。这也是多年来疲劳驾驶死亡人数一直居高不下的原因之一。优点：瞬间清醒，持续时间长;可以多次使用，开长途也不怕。缺点：因为每个人的身体敏感程度不同，刚开始使用时需要摸索找到自己适合的使用量;因为产量很小，目前市面上很难买到，都是在一些权贵人群中流行。

3.扇耳光/掐大腿扇要用力扇，最好扇到脸肿起来并感到火辣辣的;掐要使劲掐，用长指甲掐到大腿内侧之柔嫩部位，至少要掐紫了。建议停车后实施，因驾驶中实施易造成视线受阻及方向不稳，引发事故。优点：龇牙咧嘴，瞬间清醒，起效相当快。缺点：(1)持续清醒时间较短，可能需要多次实施;(2)自己搞自己很难，自己用力搞自己就更难，自己把自己搞得龇牙咧嘴更是难上加难。建议由同座的女士实施才能达到效果，她们一般都能下得了“黑手”;(3)爱美人士不宜。

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( 责任编辑: 何显抢 )