老人飞行过程中要注意什么

身体状况欠佳的老人则应视身体状况或遵循医嘱做出选择。如患有心血管疾病的老人通常不宜坐飞机——对有严重高血压和心脏病的老年人来说，大气压的变化可能引发如血压升高、心输出量减少、呼吸困难等后果，甚至危及生命;由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等原因，患有脑血管病的病人可能旧病复发或使病情加重，那老人乘飞机出行安全攻略有哪些呢？老年人不管是出游或者看医，乘做飞机身边最好还是有人陪着，如此不论飞机上老人出现任何状况，家人都可以帮助照顾，而且即使老人身体不乐观，家人也可以做到心中有数等，如此就可以拜托一些不必要的牵挂担心等；假若老年人在乘机过程中感觉不适，此时一定不能紧张心慌，可以冷静的招呼乘务人员，让他们为自己解决问题或者提供帮助；老年人一定要严格执行安全的乘坐要求，不能为了一时的舒适就不按规定，那么老人飞行过程中要注意什么呢？

1、 晕机的客人可以做些转移注意力的事情，如看书、聊天、听音乐等。保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云，座椅背后的口袋中备有清洁袋，供您呕吐时使用。

2、当在长途飞行中坐在某个位置而很少移动时，腿部静脉中的血液循环减缓并会导致脚部肿胀。尽管罕见，在某些情况下，身体下部的血液凝结可能会导致血栓形成。请定时参加轻微的伸展运动或按摩，或在机舱内走动。请使用大量脚部修护霜并穿上机用袜子或拖鞋，尽量消除脚步疲劳。穿上弹性长袜有助于年长或怀孕的妇女及最近接收过手术的乘客。

3、在起飞降落时切记要系好安全带，如您感到压耳，可以在这个时候吞咽唾液或嚼口香糖来减轻耳膜受压引起的轻微疼痛。

4、请客人保管好您的贵重物品，头等舱、公务舱设有衣帽间，乘务员为您挂衣服前请取出钱包等贵重物品，并确认衣服口袋内的手机处于关闭状态。

5、带孩子乘机的家长请照顾好您的小孩，确保孩子在自己的视线监控范围内，以便在遇到突然颠簸时，可在第一时间内让孩子坐在座位上，并为其系好安全带。