首页> 知识> 常识> 老人安全> 正文

哪些食品对中风老人危害大

2018.06.17 06:501795

脑中风是一种脑部循环障碍的疾病,近年来其发病率呈上升趋势。中风给病人及家人的正常生活和健康都带来很大影响,那么哪些食品对中风老人危害大呢?中风老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

1. 控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。

2. 少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。

3. 控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物,而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

4. 少饮用含有咖啡因的饮料:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。

5. 减少食用高普林的食物:减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物,以避免尿酸过高。多喝水,也可以减低尿酸的浓度。

6. 炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者:如花生油、菜籽油、橄榄油等。

通过上面的介绍,相信大家对于哪些食品对中风老人危害大也有了一定的了解。在这里,小编希望大家为了自己的健康着想,能尽量的少吃或不吃上述六种食物,远离中风的威胁。

( 责任编辑: 王小丽 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

中风病人调配饮食要注意什么

中风病人调配饮食要注意什么

2019.04.26 1755
老人中风者的衣食住行要注意哪些呢

老人中风者的衣食住行要注意哪些呢

2019.04.25 2010
合理饮食可以防脑中风

合理饮食可以防脑中风

2019.04.24 1683
脑中风患者的饮食宜忌

脑中风患者的饮食宜忌

2019.04.23 2057
老年人中风的衣食住行

老年人中风的衣食住行

2019.04.22 2036
加载更多

为您推荐

糖友可以喝酸奶吗?

糖友可以喝酸奶吗?

2020年07月26日 11:16 2490
这些水果吃起来不甜但“含糖量”惊人

这些水果吃起来不甜但“含糖量”惊人

2020年07月26日 10:52 2584
哪类糖友易伴“血虚”?怎么进补?

哪类糖友易伴“血虚”?怎么进补?

2020年07月26日 10:29 1903
喝咖啡能预防糖尿病?

喝咖啡能预防糖尿病?

2020年07月26日 10:16 2146
痛风老人如何进食饮食调理和治疗?

痛风老人如何进食饮食调理和治疗?

2017年12月22日 12:22 3582
返回顶部
返回首页