产后风湿泡脚有用吗

中医学认为，人体的三条阴经和三条阳经交汇于双脚，其中足少音肾经位于足底，肾是人的根本，控制人的生长、发育、衰老，双脚离心脏远，血液供应少而慢，加上脚部脂肪层薄，保温能力差，所以脚最易受寒。双脚寒冷会反射性地引起上呼吸道功能异常，降低人体抵抗力。这时候病菌就会乘虚而入，使人患感冒、支气管炎等疾病。热水洗脚时，不断用手按压脚心的涌泉穴，脚上经脉一通，能促进气血运行和新陈代谢，加快下肢血液循环，消除下肢沉重感和全身的疲劳，既能促进睡眠，又可以祛病强身。热水泡脚能达到防病治病的效果。

产后一般都不会有风湿，但是如果是其中不小心感染风湿的话可以适当地温阳通络。艾叶性温、味辛、苦。温能行气，辛能发散，苦而泄水。故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。艾叶是可以用来泡脚的，拿去煲水，煲开后再用冷水来调到适当的温度。泡脚的位置最好泡到膝盖，这样效果才会比较明显，泡好后不要吹风，要马上拿干毛巾擦干，注意保暖，这样就可以了，如果能够坚持，效果很好的!

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( 责任编辑: 王秀娟 )