防暑降温的方法有哪些

夏季喝绿茶最好哦!因为绿茶是属凉性茶的，所以夏季首选绿茶.大多数人都不知道吧!以为夏季那么热还喝什么热茶啊!都热死人了，还不如来瓶冷饮痛快呢!如果你是这样想的那就错了,喝太多的冷饮可不好还有现成的饮料太多色素了更不好啊!还是自己泡杯热茶好啊!

很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来，不利于降温，因此如果可以选择早晚开窗户的话，不仅有助于空气流通，有助于把屋内的热去“赶走”而且还能让外面的凉爽的空气进来，因此日常在白天，由其是太阳太的时候，最好不要打开窗户，拉好窗帘，这样更有助于降温。

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