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孕期吃维生素片好吗

2018.06.17 15:531726

膳食中如缺乏维生素,就会引起人体代谢紊乱,以致发生维生素缺乏症。孕妇由于处于特殊时期,所需的维生素和矿物质比平常人群更多,因此,尤其需要补充充足的维生素和矿物质。那么孕期吃维生素片好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

维生素和矿物质都是人体所必须的,如果人体缺乏维生素和矿物质就有可能患有各种疾病。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP可患癞皮病;缺乏维生素B12可患恶性贫血;缺乏维生素c可患坏血病。胎儿在母体生长发育期间,如果缺乏维生素和矿物质甚至有可能导致畸胎。

女士多种维生素片是补充维生素和矿物质的,其中含有叶酸,孕妇是可以吃的。但是由于女士多种维生素是针对的人群是免疫力低、精力不足、工作及压力繁重、维生素矿物质摄入不足、肤质不佳的女性群体,并非针对孕妇而配方的。孕妇所需的维生素和矿物质的含量是比普通女性要高,因此,是有专门针对孕妇配方的多种维生素的。建议孕妇最好选用专门配方的多种维生素片,更能满足身体需要,补充机体和胎儿所需。

由此可见,孕期是可以吃维生素片的,但最好服用专门针对孕妇所需的多种维生素。如需了解更多有关孕期如何补充维生素的相关知识,请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )

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