孕妇脂肪肝怎么办

患有脂肪肝的孕妇在饮食上需要吃什么呢?首先，跟大家说一件不能吃的物品。中国有以形补形的说法，所以肝不好的人会去吃猪肝之类的食品，但是脂肪肝患者是不能吃猪肝的。猪肝味甘、苦，性温，归肝经，具有补肝、明目、养血的功效，所以较适宜因肝血不足而出现视物模糊不清，夜盲。眼干燥症等症的患者食用，而脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而导致，所以脂肪肝患者食用猪肝后，不仅会大大增加脂肪在肝细胞内的堆积，而且还会诱发脂肪代谢紊乱，进而加重肝脏负担，影响胃肠道的正常消化、吸收功能，而导致机体出现一系列不良反应，这对脂肪肝病情的恢复是极为不利的，所以得了脂肪肝后不能吃猪肝。

那么，应该吃什么呢?首先改变以荤菜为主的习惯。日常多吃些品种丰富的地产应时新鲜果蔬。此外，炒菜时，放油适量，抛掉“油多不坏菜”的观念，少放糖甚至不放糖，其实，米面果蔬中的天然糖分完全满足了人体需要，不必额外放糖。最后，就是烹调方式的一些改变，尽量蒸煮食物，凉拌也不错。有的蔬菜可以生吃的，试试生吃。少用些油炸或煎炒，减少脂肪摄入。

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( 责任编辑: 王秀娟 )