孕妇乘船证明怎么写

怀孕对于女性朋友是一辈子的大事，所以在怀孕期间是需要格外的小心的，尤其是在头三个月的这段时间是处于一种不稳定的状态中的。有些孕妇想要在怀孕的时候出去散散心，那么孕妇可以坐船吗？其实孕妇在头三个月的时候妊娠反应是比较大的，坐船是容易出现呕吐的情况的，所以在前三个月的时候最好不要外出坐船，这样能够缓解一些怀孕的症状，之后等怀孕的情况稳定下来之后可以坐船，所以针对孕妇可以坐船吗这个问题是需要根据孕妇的实际情况来定的，可以选择邮轮比较安全一些。

但是在邮轮上面最好是能够选择在船身的中间，如果可以提前预定的话最好是能够选择一个舒适一点的床，多要一些枕头和毯子这样比较方便休息。在饮食方面也是需要格外注意的，不要吃一些比较油腻的食物，尽量吃一些清淡的食物，这样能够预防发生呕吐的情况。当然在允许的情况下可以进行适当的锻炼，在甲板上面可以散散步或者吹吹风，都是一个很不错的选择。

但是这里小编需要强调的是一定要注意在怀孕之前就会晕船的朋友，最好不要在怀孕的时候坐船，这样妊娠反应是比较厉害的。针对孕妇可以坐船吗这个问题，有些朋友认为吃晕船药就可以，这样的想法是错误的，在怀孕的时候最好不要服用任何的药物，这样是会影响肚子中的宝宝健康的。

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( 责任编辑: 郑旭冰 )