戒毒期间没食欲怎么办

其次，在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，急需补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等。因此这段时间的饮食应以清淡为原则，不宜过量进补。一开始先应该喝粥等清淡的食物，坚持服药;过一段时间后，才可适当加入肉类补充身体所需营养。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。

最后，戒毒者脱毒后进入康复期，此时的进补宜以食疗为主，也可用中医中药调理，西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用，饮食良好的无需补充。在整个戒毒期间，戒毒者会出现明显的戒断症状，如精神萎靡、流泪涕涎、打呵欠、畏寒眩晕等。通过合理的食疗可以缓解这些症状，帮助吸毒者坚持戒毒。

还可以采取以下的办法，尽量让身体出现的这些不适感觉降低到最小的程度。首先你要做的是多喝温开水，便于尿液快速排出。你也可以洗热水澡，水温尽量要高，只要身体能承受就可以，这是让身体的毛细血管扩大，可增快它们和外界的空气转换。如果身体确实已经无法忍受这种难受，那么您可以急赴医院挂点滴，输个几瓶葡萄糖就可以。

戒毒时要服从戒毒医院管理，配合医生治疗。一般戒毒机构为了达到较好的治疗效果，都实行封闭式或半闭式管理，并制定了严格的治疗计划。作为戒毒者若真心戒断嗜毒恶习，就应积极主动配合医生治疗，在治疗期偷偷吸食毒品，这不仅达不到预期效果，更重要的是在戒断中如果仍吸食原有剂量，这就相当于超剂量吸毒，很容易出现生命危险。

以上就是这期公共场所犯罪小知识的主要内容，希望能够帮到大家，关于常见的戒毒方法有哪些，小编会在下期讲座中给大家做详细解答，敬请关注。

( 责任编辑: 何显抢 )