拉梅兹呼吸法有什么作用

作用

拉梅兹临产呼吸法。这种临产呼吸办法，从怀孕前期开始一直到临产，经过对神经肌肉操控、产前体操及呼吸技巧练习的学习进程，有效地让产妇在临产时将注意力会集在对自己的呼吸操控上，然后转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在临产进程发出产痛时保持镇静，以达到加快产程并让婴儿顺畅出生的意图。

拉梅兹呼吸法是一种有助于分娩的呼吸放，一些对生产宝宝较为恐惧的孕妈妈们可以尝试做拉梅兹呼吸法哦。他分好几个阶段的学习，有胸部呼吸法、嘻嘻轻浅呼吸法、喘息呼吸法、哈气运动等等。采用拉梅兹呼吸法时，最重要的是需要准妈妈充分了解分娩过程中自身的身体变化，及胎儿的状态，这样才能使拉梅兹分娩呼吸法发挥最大作用。

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( 责任编辑: 慕丹萍 )