如何挑选鼠标避免患上鼠标手

掌握习惯：如果是趴鼠，可以选择比较细长的鼠标，如果是捏鼠，可以选择两侧比较宽的鼠标；

手感：手劲大一般选择带有配重块的鼠标（游戏鼠标多带有配重块），手劲小一般选择不带有配重块的鼠标（商务鼠标多不带配重块）。

选择一个好的鼠标，可以防止长时间的使用疲劳，能够有效预防鼠标手。

但是，“真正的”人体工程学鼠标是设计成自然垂直的，目的就是减少长时间用外翻的姿势握鼠标对手腕造成的压力和疼痛。鼠标是垂直的时候，使用者必须把手掌处在自然直立的位置。这种手型的姿势避免手臂的翻转缓解对手腕和腕隧道的压力。很多患有RSI的人都在使用这种特殊的垂直型设计的鼠标。如果你是个长时间使用鼠标的人不妨，尝试这种鼠标，以避免患上RSI。虽然有人能够缓解自己的疲劳和疼痛，但是有充足的休息，不让自己有压力，仍是要努力的方向。
而且，垂直鼠标的设计完全摆脱了腕部支撑，在解放腕部重力的同时，大大扩大了鼠标的移动范围。这对于用鼠标进行绘图等桌面操作的用户来讲是一个很大的惊喜。

因此，患有鼠标手的办公族，不妨挑选一个垂直鼠标试试。另外，长期看电脑，不仅会鼠标手，颈椎病也会找上门，如果您颈椎不适，颈椎治疗仪可以帮您缓解哦。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

( 责任编辑: 邹兰 )