未婚男士如何健康的自慰，要注意自慰的次数

第一：要有正确的认识，自慰是很多人都会有的性行为，所以你不必产生内疚感。同时一定不能养成使用异性内衣裤的方式进行自慰，这种方式不利于您的心理健康，属于一种变态的行为。

第二：尝试真人的感觉话，可以将香蕉外皮包裹后在掏去香蕉肉进行自慰，但是一定要注意卫生状况，防治在不卫生的状况下造成生殖器官的感染，这样就不利于您的健康了。

第三：注意自慰的次数，不能频繁的进行自慰，真的很不利于健康，每周最多只能进行1-2次的手淫，手淫次数过多的话，会使你提前出现阳痿早泄等病症，不利于以后的生活。同时还可能出现不育的症状。

最后小编本人建议应该努力的解除手淫的习惯，经常性的手淫不会对您有任何的好处，只会给您带来很多的影响。如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。

( 责任编辑: 王小丽 )