家用体重秤是每个有孕妇家里都需要备用的孕妇用品，因为孕妇的体重不仅关系到妈妈的身体是否健康，也关系到孩子的身体是否健康，那么大家知道孕期体重增长标准吗?今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说这个孕婴安全小知识。
体重增长标准如下：
首先据小编了解在孕早期理想体重增幅是2KG左右，而孕早期容易出现孕吐、食欲不振、消化不良等妊娠反应，准妈妈增重有些难度，甚至会出现体重不升反降的情况。不过这个阶段胎儿体积小，宝妈在孕前所积蓄的能量和营养也能满足宝宝的需求，所以增重“缺斤少两”也无需太过担忧。
其次据小编了解孕中期理想体重增幅是5KG左右，进入孕中期，胎儿生长发育速度加快，孕妈也进入了体重增加的快速期。再加上之前的妊娠反应有所缓解，准妈妈的食欲会相应提升。但是要注意全面均衡的膳食结构，避免暴饮暴食，少吃只有热量、没有营养价值的食物，可别让肉肉只长在自己身上。
最后据小编了解孕晚期理想体重增幅是5KG左右，通常怀孕9个月以后，准妈妈的体重增速会放缓，甚至出现小幅的减重。可是不能因此就放松对体重的控制，因为越是到了孕晚期，胎儿体重增加迅速，再加上羊水的重量，宝妈体重变化会非常明显。所以产前最后三个月，最理想的体重涨幅还是在每周0.5KG左右。
大家喜欢这期的讲座吗?喜欢就关注我们的佰佰安全网，里面还有更多关于孕妇用品小知识以及孕妇为什么要测量身高体重的内容。
( 责任编辑: 何显抢 )
2240
