打高尔夫球时吃奶片可以补充能量吗

小球运动安全小知识：

管吃奶片获得的营养不能直接与喝牛奶获得的营养等同，但并不代表奶片一无是处。营养专家认为：“一版奶片18克，如果假设50%是全脂奶粉，50%为糖，那么含蛋白质大约为4克，相当于多半杯牛奶的蛋白质含量，而钙含量也达到一杯牛奶的50%。所以说，吃奶片是可以对自身补充一点能量的。

佰佰安全网提醒您：听到大家都在了解打高尔夫球时吃哪些食物可以补充体力这个问题，由此高尔夫球饮食这个问题一直排在热门话题第一位，但是在打球时切记不能忽视自己的安全问题，因此多了解一些运动安全知识非常重要，如小球运动安全知识和高尔夫球知识都可以很好的保护自己的安全。

( 责任编辑: 刘梅 )