易跑跑步机质量怎么样

跑步机的多功能化已使它不只是一个跑步传送带。划船器、推举器、脚踏车等“附加”项目使人们在同一台器械上就能对心肺功能、上下肢肌肉、腰背腹肌等多部位进行锻炼。另外，在跑步机上加上哑铃等训练，能锻炼到更多的肌肉群。但需要提醒的是，这类锻炼方式最好在专业健身教练的指导下进行，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么易跑跑步机质量怎么样？

易跑智能跑步机的外观是肉眼可见的“高大上”，质量是相当不错的，黑色和银色的相互交融，色调简约而大气。整台跑步机是柔和的曲线和刚正的直线相结合，使得跑步机显得更加中性更加刚柔并济。不论是想要肌肉的男生还是想要减肥的女生。这外表都是非常适合的。存在小瑕疵，整体做功过关。相比很多欧美大牌的直接裸露的面板，易跑明显就略胜一筹，将面板完全的包装在里面，显得美观大方多了。

关于折叠，有些跑步机的折叠方式非常的简陋，尽管已经折叠起来了，但跑步机依然是那台粗大笨的机器。易跑声称GTS1采用液压折叠的技术，将跑步机折叠后的外观也做到优雅大方。