血尿老人吃什么主食好

医学专家指出，如有血尿现象者，尤其是肾性血尿者，平时要多多注意休息，生活上不能太劳累，应劳逸结合;且避免剧烈的运动，锻炼以散步、打拳、练操为主;预防感冒、感染；养成多饮水的习惯，而日常饮食宜忌应掌握以下原则：首先应多食用凉血、止血的食物，如马兰头、鲜藕、荸荠、荠菜、冬瓜、西瓜、莲子等。柿及柿饼、苹果、梨、橘子宜多食。龟、田螺、蚶子、淡菜、鳖、鲍鱼、河蚌、海参、海蜇等食品均有一定的治疗作用，可多选食。其实也就是说，血尿病人饮食宜清淡、多食易消化的食物、宜食用新鲜蔬菜和水果、宜常食用植物油及维生素、宜食含镁丰富的食物以及宜食含降胆固醇及甘油三酯的蔬菜。

在饮食忌口方面，血尿病人要注意忌食辛辣刺激性食物，如葱、大蒜、姜、辣椒、酒等，少抽烟或不抽烟。忌吃油炸肥腻食物，不宜食用烤炙食物，温性、热性食物应少吃，忌食虾蟹、牛肉、羊肉、狗肉等发物，少吃海产品、豆制品及动物内脏和肉皮。若血尿还伴有浮肿者，宜低盐饮食。也就说要忌高盐饮食、忌高脂肪饮食、忌吃辛辣刺激性食物以及忌暴饮暴食。

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( 责任编辑: 王秀娟 )