血尿老人饮食要点

4、柿及柿饼、苹果、梨、橘子宜多食。

5、龟、鳖、鲍鱼、河蚌、田螺、蚶子、淡菜、海参、海蜇等食品均有一定的治疗作用，可多选食。

6、要戒烟、酒、咖啡。

7、多喝水，不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

8、补充纤维素，加食米糠，可以防止结石发生。

9、控制钙的摄取量，结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

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( 责任编辑: 王秀娟 )