怎样能达到性生活的美满与和谐

夫妻房事和谐术的办法有哪些呢？和谐而欢娱的性生活对增进夫妻感情、保持身心健康都是十分重要的。性生活不是一方对另一方的 给予 或 接受 ，男女双方都有责任和义务成为"闺房‘中的主角。那么，怎样能达到性生活的美满与和谐呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

美满的性生活始于性生活之前。

日常生活中相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

对自己的性快感负责。

主要是针对女性而言，女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言回绝丈夫。在性生活中，要为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

不断改变性生活的方式。

长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势过性生活，这样有助于提高性乐趣。要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试一试其他的方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这对你有所帮助。

应有适当的性幻想。

性生活中，丈夫可以把妻子想象为自己喜爱的明星;而妻子也可以把丈夫想象成崇拜的偶象，这样，可以增加双方的性快感。