老人用夹胸器好吗

不管你现在多重，参加运动可增加体内高密度脂蛋白（HDL）或“好”胆固醇的量，降低对身体不利的甘油三酸酯。夹胸锻炼将令你血流畅通，降低你患心血管疾病的风险。经常夹胸锻炼事实上可以预防和控制一系列健康问题如中风、代谢综合征、Ⅱ型糖尿病、抑郁症、某些肿瘤、关节炎及摔倒。

夹胸器给你带来好心情

夹胸锻炼会刺激大脑释放化学物质，令你感到开心、放松。长期锻炼让你更加健美，对自己的容貌更加满意，进而增强自信心和自尊心。

夹胸使精力充沛

去杂货店购物或者一点家务就令你气喘吁吁？日常夹胸锻炼会增加你的肌肉力量，让你拥有更强的耐力。夹胸锻炼与其他的体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织，使心血管系统工作效率更高。心肺效率提高了，干起日常家务就更有劲了。

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( 责任编辑: 慕丹萍 )