剖腹产后臀部会变宽吗

很多女性在产后发现自己的骨盆变宽了，认为祸首是顺产。但其实，专家表示，为了能够适应分娩，孕妈妈会分泌松弛素，这会让孕妈妈的骨盆关节会相对变得较为松弛，从而使得分娩变得更为顺利。因而，不管孕妈妈采取顺产或者是剖腹产的分娩方式，这种松弛素的作用都会让孕妈妈的骨盆变宽，所以女性在产后一般都会出现骨盆变宽的情况。

因而，分娩也不是导致女性产后骨盆变宽的唯一因素。而专家表示，部分女性在生完宝宝之后，会出现骨盆错位的问题，因而这部分女性则需要在坐月子的时候，使用绑腹带进行矫正，这可以帮助固定骨盆、防止骨盆错位。如果产后妈妈采取的是比较专业的骨盆复位矫正，一般都能帮助骨盆回缩2-3cm.

骨盆的成分无非是骨质而已，骨质要强硬，骨盆也就更不易损伤，所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富，平时不妨多吃一些。当然，也别忘了多晒晒太阳，使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。

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( 责任编辑: 王秀娟 )