癌症老人可以做哪些运动

癌症病人处理可以手术治疗外，还应该进行运动治疗。大家知道癌症老人可以做哪些运动吗?接下来请大家来佰佰安全网寻找答案吧。

癌症老人可以做哪些运动?小编总结如下：

1、癌症病人康复期如何进行呼吸锻炼，呼吸锻炼强调腹式呼吸，方法：吸气时腹部鼓起，膈肌下降，肺底完全张开，想像新鲜空气直达小腹，屏息数秒钟后用口将气缓慢呼出，小腹收回，膈肌升高，想像肺内浊气、病气全部由口吐出。呼吸轻松自然，切忌憋气用力，宜慢、匀、深、长。呼吸频率每分钟7～10次，每天练习3次，每次5～10分钟，或以嗳气、矢气(肛门排气)为度。腹式呼吸不仅使胸部呼吸肌收缩，而旦由于膈肌的下降，使呼吸加深，换气更完全，肺活量增加，可以改善全身的缺氧状态。同时，膈肌下降，对腹腔脏器起到了按摩作用，使胃肠血液循环加速，蠕动加强，消化液分泌增加，促进食欲，促使排气、排便，消除或减轻腹胀。此外，腹式呼吸还有镇静作用，能使烦躁的情绪很快平静下来。

2、有氧训练(散步)。