月子病可以生二胎吗

我们都知道坐月子期间产妇的睡眠质量是非常重要的假如休息不好的话，无论是对于哺乳还是身体康复都是有影响的，并且休息不好很容易导致身体疲惫，这样的话时间长了也会落下月子病的。另外，为了预防月子病也要考虑养成一个良好的生活作息，同时要避免提前下床，提前做运动，而且不可碰凉水，这样的话产妇们在坐月子的时候就可以更舒适更顺利地度过了这个特殊期。

坐月子时如果吹冷风受了凉或者洗冷水澡都会有各种各样的不适症状。坐月子期间，妈妈除了要保证营养的充足，还要经常呼吸新鲜空气，多下床走动，不要老是躺在床上，多吃新鲜蔬菜和水果，增加锻炼。

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( 责任编辑: 王秀娟 )