初学滑冰者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部最吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，大家知道哪个牌子的滑冰护具好吗？
1、aq滑冰护具
AQ护具一运动装备，它秉承世界各地优秀运动防护师的经验总结，产品设计新颖独特，为各国医师所喜闻乐见，AQ护具产品主要包括：头颈护具、肩部护具、胸部护具、背部护具、肘部护具、腕手护具、腰腹髋臀护具、大腿护具、膝部护具、小腿护具、踝足护具。
2、科牌滑冰护具
广东健乐联合体育用品有限公司自1995年创立以来，致力于专业体育用品系列的设计开发与生产。公司实行以人为本的科技发展战略。拥有专业的设计开发与管理精英，以及高素质的生产员工，引进并采用先进的设备仪器和生产工艺。严格按照ISO9001国际标准，建立并不断完善了产品与服务的质量管理体系。凭着一惯秉持的企业宗旨(质量第一，信誉为本，顾客至上!)和经营理念(在最短的时间内以最低的消耗，为顾客提供最好的产品和最满意的服务。)
3、迈克达威滑冰护具
美国McDavid(迈克达威)作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。美国运动医学博士McDavid于1969年发明的防止侧面膝盖受损的运动护具揭开了运动防护的新篇章，同年迈克达威产品正式面世，在经历了11年的产品创新研究以及市场考察之后，迈克达威公司在美国正式成立。
4、世达滑冰护具
新青岛新体育用品有限公司是韩国新新商事株式会社于1991年在中国青岛投资760万美元设立的专门生产体育用品的外商投资企业,在韩国有四十年的建厂历史,技术力量雄厚、生产工艺先进、质量检测体系完善,所生产的“STAR”(世达)牌篮球、足球、排球均获得国际一级公认,是韩国职业联赛指定比赛用球。我公司生产的产品经中国国家质检中心检测均为合格产品,并被国家体委评为“十佳”企业。
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( 责任编辑: 张小付 )
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