备孕吃叶酸会影响排卵吗

孕妇吃叶酸的好处：目前并没有任何证据证明孕妇吃叶酸会影响排卵。叶酸是备孕女性必须补充的水溶性维生素。服用时间为孕前3个月和怀孕后3个月。孕前开始服用，可以使备孕妈妈体内的叶酸维持一定水平，保证胚胎早期营养状态。在妊娠的前3个月，正是胎宝贝神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。

孕妇吃叶酸的注意事项：美国疾病控制中心建议：育龄的女性每天补充0.4毫克，孕妇为0.8毫克。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加0.2-0.4毫克的叶酸，但每日增补叶酸不超过1毫克。孕期过度的补充叶酸反而会干扰母体锌代谢，影响胎儿的发育。

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( 责任编辑: 王秀娟 )