家长可以享受和孩子一起睡所带来的益处

幼儿与父母一起睡觉可以减少幼儿对夜间睡眠的恐惧。孩子独自睡觉可能担忧床底下有怪物或者壁橱里有强大的力量，而孩子和他们的父母一起睡觉的话可以建立一个睡眠安全系统。孩子靠近父母睡觉可能会对睡觉有更少的恐惧。另外，孩子每天和父母一起睡觉，可以增进亲密的感情，父母也可以慢慢引导孩子认知他的新世界，让孩子对周围的事物减少恐惧。

3.一起睡有益于健康

在2008年《神经社会学》的一篇文章中，作者说\"基于神经系统，母亲的气味，运动和触摸完全减少婴儿的哭闹，同时可以积极的调节婴儿呼吸，体温，吸收的热量，应激激素的水平，免疫状态，和氧化作用\"。随着孩子的成长，安全的与你的孩子一起睡觉可以帮助调节孩子的身体内部发展。这不是一个坏想法，你可以这样做，和孩子一起睡觉。

4.和孩子一起睡更方便

父母睡在同一个房间可能更容易应对他们的孩子的夜间需要。不仅是孩子在附近通过温柔的声音唤醒他们的父母，而且他们的身体与父母亲密的接触可能可会将父母完全唤醒，这样可以尽快喂食，尽快让孩子接着睡觉。根据《体质人类学》的一篇研究文章，由于同步的睡眠周期，母亲和儿童一起睡时可以更加方便醒来，一起睡觉的孩子和母亲相比单独睡觉更倾向于获得更多的睡眠。

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( 责任编辑: 王秀娟 )