说起防晒，美妈们总会有一箩筐的防晒护肤心得。不过，防晒不只是大人们的事情，宝宝娇嫩的肌肤比你更需要防晒哦!而您知道有时候一些妈妈对此存在误解吗？我们来介绍一下吧！
误区：古铜色的皮肤是健康的标志
皮肤自身会产生黑色素以形成保护层来抵御紫外线的侵袭。晒成古铜色的皮肤表明，皮肤已经在努力保护真皮组织，因而自身受到了损伤。因此，只有保持天然的皮肤颜色才是健康的标志。只有正确地吸收适量的光线，阳光才会起到促进新陈代谢、加快血液循环的积极作用。但是如果皮肤还需要防护过多太阳光的侵袭——也就是防护对细胞的损害，那么免疫系统的工作能力就会自然下降，就不能很好地起到隔绝致病源体的作用。这样一来，很容易发生感染或有发炎症状，如口唇疱疹等。同时免疫力低下很可能导致皮肤癌，因为人体内脱落的细胞如果不能及时被发现并清除而留在体内，会对健康极为不利。另外高强度的紫外线对人眼有一定程度的伤害，特别是当沙子、水或雪等反射太阳光进入人眼，相当于加强了紫外线的强度，可能伤害到眼角膜和眼结膜，长期来看甚至有可能导致白内障。
人体接受的最大部分紫外线主要是在1到18岁之间，因为儿童有很多时间是在户外度过。恰恰是童年时期受太阳照射过多导致成年后有患皮肤癌的危险。为什么得皮肤癌的患者人数在过去的三十年中多了一倍？究其原因，人们在夏天休闲方式的转变以及夏日度假增多是重要原因。由于皮肤癌的发病需要若干年的时间，因此很少听说在童年期发生的病例，但这并不意味着，童年期没有为未来埋下隐患。
新近的一份研究对约14000名学龄前儿童测试其黑色素沉积状况，并向其家长询问关于家庭度假旅游和日光浴的情况。4年后，再做同样的检测，并与原始数据样本相对照，从结果中得出的结论是：进行日光浴越多的孩子，身体内色素沉积现象越严重。调查对象中的大部分儿童身体的色素沉积是4年前的2倍，这是非常危险的发展趋势。研究表明：一个人体内含有的非天生的黑色素越多，患皮肤癌的危险系数就越高。
误区：根本就不应该让孩子在太阳底下玩
光和热对儿童的身心发育都大有裨益。吸收适当强度的阳光有利于提高免疫力、增强身体活力。同时，阳光对于儿童和成年人骨骼的发育和健康有着至关重要的意义。阳光作用于皮肤，产生维生素D，它是使钙在人体骨骼上沉积的必要元素。
但是儿童很容易受到过量的阳光照射，原则上，儿童不适宜直接接受阳光照射。新生儿也无法从直射的阳光中受益。在德国的纬度上，为了充分产生维生素D，在夏天季节每天只要接受10到15分钟的间接日照就足够了。在光照较弱的季节里可以适当将时间延长一倍。
从1岁开始，可以给宝宝使用防晒的衣服，同时在没有衣物遮挡的部位使用SPF值高于15的防晒用品。但是即使有了以上必要的防晒措施，儿童也不能长时间呆在太阳底下。户外活动最好安排在日光强度较小的清晨或黄昏。目前市场上出售一种专门为儿童设计的防晒服，里面有专门的防晒设计。家长应尽量采用遮阳帽、便帽或大毛巾等物品保护孩子的身体(需要注意，帽檐或档板要足够大，能把孩子的脸部和脖子处完全保护起来。)。在太阳底下孩子应该穿着宽松、透气的衣服，例如剪裁宽松的长裤，防紫外线的衬衫、T恤衫和能盖住脚面的鞋子。脸和手部应该涂抹适用于儿童肤质的防晒霜和氧化锌软膏(注意1岁以上才可以使用)。
即使这些防护措施听起来显得有些夸大其辞，甚至有几分危言耸听的味道，但是事实确如此：皮肤中细胞在日光照射之前可能已有所损伤。因此，即使是短时间的炙热光线也绝非小事，家长需要认真对待。发展成皮肤癌需要20到30年的时间，童年阶段埋下隐患的危险性是最大的。有人拿自己当例子说：“我们是孩子那会儿也经常在大太阳底下玩儿，而且在度假中经常晒得小脸红扑扑的。” 然而现在的一代人正是皮肤癌发病率惊人攀升的一代。当然，皮肤具有自我修复功能。但是人们通常是高估了这一功能。
总而言之，目前最好的防晒方法就是采用正确的措施避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下。有关儿童外出该如何防晒的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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