很多妈妈都知道宝宝多晒太阳能都促进钙的吸收，有助于骨骼的生长，那是不是晒得越多越好呢?凡事物极必反，夏天的阳光强烈刺眼，如果宝宝长时间不加防护地暴露在阳光底下，则有晒伤的可能，得不偿失。而儿童防晒首选遮阳帽，遮阳帽选购有技巧您知道有哪些吗？
一、儿童比成人更需要防晒
很多妈妈认为，儿童多接触阳光，有利于补充维生素D，从而促进骨骼成长，所以不用防晒。这里要明确告诉各位妈妈，对于儿童来讲，防晒是非常有必要的，儿童比大人更需要防晒。原因大概有四点。
第一，儿童时期的紫外照射量相当于终身累积剂量的1/3，且皮肤肿瘤率的发病率与儿童时期接受紫外线照射的量密切相关。
第二，儿童的角质层比大人的薄，对日光的耐受性比较差。
第三，儿童的皮肤屏障功能比成人要弱很多，尤其是患有湿疹、日光性皮炎的宝宝，更容易受到紫外线的伤害，如果在没有任何防护的情况下，很容易晒红、晒伤，诱发痱子、夏季皮炎等皮肤问题，严重者甚至会导致毛孔堵塞而引发中暑。
第四，儿童天性好动，一年之中暴露于阳光下的时间是成人的2倍以上。因此，儿童防晒是不可忽视的。
二、儿童防晒首选是遮阳帽
儿童防晒如此重要，那如何选择防晒品呢？涂抹防晒霜好，还是遮阳帽防晒效果更好吗？
其实，儿童防晒首选方法是物理防晒。所谓物理防晒，就是最原始的方法——穿防晒衣、戴遮阳帽（遮阳伞）。这种方法看似原始，但却简单有效安全。遮阳帽可以有效遮挡紫外线，同时又不会造成皮肤负担，同时可以保护孩子的头发。
三、挑选遮阳帽有小妙招
1、看质地
棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强；棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。
2、看帽檐
宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽；对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽。
3、看紧密度
缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好，同时又兼具透气性。
4、看颜色
浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色；女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。
阳帽不仅能为宝宝遮挡紫外线，其可爱的造型，也让宝宝戴上后萌翻大众。赶快为宝宝选一顶吧！如果你想了解更多儿童外出该如何防晒知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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