孕妇感冒按摩哪里较好

做法：首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴，指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩，然后再反方向进行转动按摩，这时会有酸麻胀感向手心扩散。接着，反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴，按照上述的方法进行按摩，每次按摩64次。坚持按摩合谷穴可以通经活血，疏风散邪，从而达到预防感冒的作用。

孕妇感冒可以按摩迎香穴

迎香穴位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

做法：用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。经常按摩迎香穴可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。

孕妇感冒可以按摩鼻通穴

鼻通穴位置：鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。

做法：用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟，有助通窍利鼻的作用，快速缓解感冒鼻塞流鼻涕的症状。

孕妇感冒可以按摩脸部和耳朵

按摩脸部做法：搓摩脸部时先将手掌搓热，每次做32次。然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩，直到感觉到脸发热为止。揉搓脸部可以促进脸部的血液循环，疏通许多穴道和经脉，从而增强抵抗力。

按摩耳朵做法：待脸部搓摩发热后，两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢，到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉，把耳垂拉红了也没有关系，每次做64次。耳朵部位集中了许多经脉和穴道，拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助，还可以增强身体的抵抗力。

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( 责任编辑: 王秀娟 )