儿童补钙用乳钙好吗

乳钙是从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养元素，富含钙质，而且可以促进钙的吸收。那么儿童补钙用乳钙好吗?儿童吃补钙保健品有效果吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

乳钙相对来说好吸收，是不少宝宝补钙的首选。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。与其他食品中的钙相比，是最优质的钙源，这是因为牛乳中的钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态，其中包括胶体状的磷酸钙约40%，与干酪素结合钙约30%。牛乳中的钙约有30%为可溶性钙，在可溶性钙中约有30%属离子性钙，60%为柠檬酸钙，余下的10%为磷酸钙。

一般来说儿童吃乳钙可以在两餐之间服用，也可在晚上睡前服用，这样钙吸收效果都是不错的。提醒妈妈们的是，儿童吃乳钙不要与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪，而膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡儿童吃较多的粗杂粮。

乳钙品牌有哪些：

1、新西兰爱必达金装IQ乳钙软胶囊(新西兰爱必达中国事业部，十大乳钙品牌)

2、高培冰纯钙(海南国健高科技乳业有限公司，十大乳钙品牌)

3、金奇仕乳钙(广州金奇仕营养品有限公司,十大乳钙品牌)