打篮球手指关节肿了怎么办

我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷)，四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。

还有就是受伤之后要有一小段时间不可以玩儿篮球，因为这样会再次引发严重，只有我们坚持一段时间就会好。为了我们以后能更长久的去玩，所以大家一定要注意这方面的事情。

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( 责任编辑: 何显抢 )