女人如何优待自己的子宫呢?

据研究发现，宫颈黏液栓的下1/3可以查出细菌，而上2/3没有细菌。这样一来，宫颈口就成了抵御外部细菌的重要关口，意味着会受到较多病原体的刺激。

孕期子宫给胎儿能量

在女性的一生中，卵巢大约排卵400~500个，排卵时间一般在月经周期的第13～16天，或者说月经前的第14天左右，此时做爱，受孕几率比较高。第15天，卵子和在输卵管相遇、受精，很快子宫内膜得到通知，原计划立刻停止，在现有的5mm厚度上继续增厚，以适合受精卵着床。受精卵需要3~4天通过输卵管，来到子宫，选择合适的着床位置并逐渐贴近，11~12天完成着床，胚胎和母体连成了一体。

怎么找到你的排卵日?

女性排卵后，体内会产生一种黄体素，有升高体温的作用，以促进受精卵着床，所以我们可以利用体温的变化找到排卵日。排卵前的体温持续在36.5℃左右，波动范围在0.2℃之内，这是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3～0.4℃的体温，这一天就是排卵日了。排卵后体温很快升高0.3～0.5℃左右，进入高温期，即黄体期。这种高温会持续14天左右。如果没怀孕，则黄体素分泌减少，子宫内膜脱落成为经血，体温下降又开始了低温期，这就是体温起伏的规律。一般在早晨起床前测量基础体温。建议使用专门的基础体温计，刻度较精确，而且对体温不同的阶段有明显标识。正确测量几个月的基础体温，就可以准确地推测自己的排卵日了。

为什么会出现宫外孕?

卵子排出后，紧邻的输卵管伞端就像拾蛋一样把卵子捡拾进去，然后在管壁的蠕动和内膜纤毛活动的帮助下，在输卵管内部向子宫方向运行。如果在这一刻，精子也来到了输卵管，就可以完成受精，成为受精卵到子宫里着床、孕育、成长。如果生殖器官出现炎症或肿瘤(如子宫肌瘤)，影响输卵管蠕动的功能，导致受精卵运行受阻，在输卵管着床，就会发生宫外孕，90%的宫外孕都发生在输卵管。

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( 责任编辑: 张小付 )