新妈妈产后卧床时间太久,缺乏运动,导致肠蠕动减少,引起便秘。妇女在孕期和产后通常都会不同程度地加强营养,摄入过多高蛋白、高脂肪饮食、纤维素及水分相对缺乏,便秘也就更容易产生。蔬菜、水果吃得少。过量补铁导致体内铁元素水平过高,也会带来便秘不良后果。产后便秘的药物治疗原则呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
产后便秘和气血亏虚有关系,可以用些补气养血滋阴的中药治疗。
那新妈妈们又应该怎么改善产后便秘的症状呢?可以从便秘的原因入手,逐一改善。
1、定期排便。比如早上起床后,先空腹喝一杯白开水,吃好早餐后就很容易产生便意。
2、多吃蔬菜水果,多喝水。产后最好多以含纤维素多的蔬菜水果、粗粮、杂粮为主,少食多餐,一定不要暴饮暴食。
3、适当的运动有助于排便,更可以加强体质,有助于身体恢复。分娩之后,新妈妈应该尽早多走动,这样不仅可以促进肠道蠕动,进而预防或减轻便秘,还可以加快产后身体的恢复,一举双得。
4、还有一点,产后妈妈的心情同样重要。保持良好的精神状态和乐观的生活态度。尽量回避不良的精神刺激。
以上的改善方式简单有效,但是见效缓慢,需要长期坚持。很多新妈妈们意识到自己便秘的时候已经处在很严重的情况下,这时候就需要借助药物来治疗,对付产后便秘这种情况,利动乳果糖口服溶液更适合。
产后便秘如果采用药物治疗,那么,用药原则就是疗效好、不被吸收入血(无致畸作用)、不被乳汁分泌、耐受性好。
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( 责任编辑: 王秀娟 )