入春之后，天气由寒转温，大地开始解冻，草木逐渐萌发新芽，明媚的春光照在身上格外温暖，绿地的负氧离子也在增加。然而春季宝宝易患病，合理防护不能少，那么妈妈需要做些什么呢？
一、 保障充足的睡眠
孩子的睡眠状态和时间对宝宝的身心发育起着至关重要的作用。初为人母，虽然懂得这个道理，但当时并不知道该如何做，就按大人的作息时间养育孩子。
孩子在2岁以前平均每天的睡眠时间要保障在12小时以上，豆豆跟同年龄孩子的睡眠时间都要少1～2个小时，现在想起来，主要责任在父母身上。
一般孩子家里有专人照看的，基本上是晚上8点左右开始让宝宝入睡，大约9点左右能安稳入睡。豆妈每天8点钟这个点还在厨房忙着准备晚餐，等晚饭过后，收拾完毕再哄孩子入睡差不多就是9点半以后的时间。就这样睡眠时间少于了同龄孩子，因此造成体质较弱也是必然的。
二、 适当增减衣服
俗话说“春捂秋冻”，这是祖先留下来的经验肯定有道理。
新春伊始，气温不稳定，忽冷忽热。宝宝年龄尚小，还不能自行调节温度来适应气候变化。面对这种变化，就需要通过衣服来保护孩子。当气温升高时，适当为孩子减减衣服，当温度降低时，适应给宝宝添置衣服。添减衣服的原则以宝宝后背不出汗和手脚冰凉为准（大人手摸上去温度差异不明显）。如果，发现宝宝后背出汗说明衣服穿得过多，应适当减少，如果发现宝宝手脚凉，说明衣服穿得过少，应适当增加。掌握好这个原则，就很容易判断。
三、 合理的饮食安排
合理的饮食对宝宝的生长发育，增强免疫力至关重要。
豆豆4个月后，豆妈重返职场，照顾他的工作就全权交给阿姨。在8个月之以基本以母乳为主，奶粉为辅，上班期间豆妈会趁中午休息时间回家一趟为豆豆喂奶，从早上8点到12点半这个期间豆豆最多喝30ML牛奶，对于正处于是长个的孩子来讲，这个量是远远不够的。但是又没有办法，豆妈的奶水不多，勉强只够早中晚几顿，没有多余的可以挤出来留个冰箱中给阿姨备用。孩子不爱喝牛奶阿姨也没好方法，所以豆豆在营养问题也跟不上成长步伐。
总之，在日常生活中，让孩子养成早睡早起，合理膳食，积极锻炼身体，身体的免疫力提高了，过敏的机会也会随之降低。如果你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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