如何消除老年人的“黄昏”心理

第五、人老退职,告别了众多的社会活动,从“大家”回到了“小家”,一时还不能接受和适应,另外,子女不孝,与老人长期分居,也会引发孤独之感。

2、老年人黄昏心理需换角度思考

有的老年人退休后,觉得失去了工作,失去了权力,生活中没有了迎来送往的热闹,觉得不能再在职权的舞台上“操作表演”,心里便会产生萧条冷落之感,这种失落的心理缠缠绕绕,挥之不去,如同被人抛弃后那种难受。

分析与调适的方法：由于自尊心过强,同时受的驱使,对自己的“角色转换”想不通,因而产生消极自弃情绪。从健康的角度讲,情绪消极,人的抗病能力就会下降,对生活会产生不良影响。其实,“丢权”变老,犹如季节转换,是人生的必然规律。唐代诗人孟浩然有诗云:“人事有代谢,往来成古今。”一位退休老人说得好:“草随风动,权随职走,退休离职,天经地义,有什么好懊恼失意的。”记住他们的话,用平常心做好“角色退场”吧。

3、老年人黄昏心理要多出门走走

老年人平时呆在家里孤单寂寞,通过旅游可以接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活,增加了,对身心的健康自然有好处,也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,同时,在旅游过程中,又可结识许多新朋友。老友新朋,共同度过美好的时光,可使心情更加舒畅,对消除老年人的孤独颇有好处。

如果你对如何帮助老人远离黄昏心理？老人应如何调节“黄昏”心理？黄昏心理导致老人脾气大吗？如何破解老人的黄昏心理？黄昏恋老人心理解析？如何帮助老人远离黄昏心理？等有关老人心理问题方面的事儿还有疑问，请继续关注佰佰安全网老人黄昏心理安全常识栏目。

( 责任编辑: 朱文鹏 )