减少子女离家后对老人的心理冲击，避免空巢出现的情感危机，就要积极防治“空巢综合症”。 那么，你对应对老人空巢心理危机的三大良策了解吗?下面，佰佰安全网小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
一、要未雨绸缪，正视空巢。
有些家庭对空巢心理准备不足，不愿面对，似在回避，误以为“空巢综合症”是一过度性的，岂不知忽视带来的负作用会更大，只有积极正视，才能有效防止空巢带来的家庭情感危机。
二、要重燃激 情，找回感觉。
中老年人具有怀旧、恋旧的心理特点，尘封的旧情终难忘。如王先生在空巢困扰下挣扎了很久，遵照心理治疗的要求，夫妻共同参与文娱活动，当夫妻俩卡拉OK重唱恋爱中的同一首歌时，他们唱得泪满脸心又醉，找回了当年含情脉脉的感觉。
三、要对症下药，心病医心。
预防“空巢综合症”，不能采用消极的应对方法，如赌博，不正当的娱乐活动等。西方国家缓解中年情感危机曾出现“夫妻互换”游戏都是饮鸩止渴、非常错误的。对于“空巢综合症”，由于症状病因不同，必须接受规范的心理治疗。
子女们要充分地认识到空巢老人在生理上可能遭遇的危机，做到心中有数，才能够有时间为父母的身体健康做一些实事。有专家强调，和父母住同一城镇的子女，与父母房子的距离最好不要太远。在这一点上，日本人提倡“一碗汤”距离，即子女与老人居住距离不要太远，以送过去一碗汤而不会凉为标准。这是非常有意义的。对于身在异地，与父母天各一方的子女，除了托人照顾父母，要更加注重对父母的精神赡养。子女要了解空巢老人在情绪上容易产生不良情绪，经常与父母通过电话进行感情和思想的交流。
如果你对空巢老人心理问题怎么解决？空巢老人容易出现哪些负面症状？独居老人突发急病如何自救？如何帮助独居老人克服孤独感？独居老年人家中的必备急救护理用品有哪些？子女应怎样关爱已成为空巢老人的父母？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注佰佰安全网空巢老人心理安全常识栏目。
( 责任编辑: 朱文鹏 )
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