孕妇按摩哪个部位好

看看自己的左腕横纹，往肘窝的方向用拇指测量1－2指的宽度，这里有一个穴位是“心包六”，它位于心包经，对于胃有着很好的安抚作用。开始时将两条筋之间的位置压深一些，也能够注意到，臂膀的两侧骨头在手腕处会合－这边就是开始按摩的位置－于骨髂之间肌腱所处的经胳。

另外，不妨试一下“肾六”，它处于肾经络，同样也是额外的八个经络之一，被叫做“阴跷脉”。这些经脉直入子宫，储存大量的能量，所以会对人体产生强而有力的影响。它们与人体的十二经脉相互连接，保护身体抵抗病毒和细菌的攻击。因此，时常按摩一下这条经脉，能够提高人体的免疫力，让准妈妈更加健康。

准妈妈可以去抚摸一下脚踝内侧，然后和脚掌画一条平行线，轻触过脚踝骨底部，这时在脚踝另一侧再画一条线，平行于跟腱，在这个两条线的交点的地方，就是“肾六” 穴。当按摩经络的位置时，你感觉到酸酸疼疼的话，那就是按对地方了。

当找到了正确的穴位，你可以选择早晚各按摩几分钟，这对于你来说应该是一件很简单的事情。另外，准妈妈要记得自己孕吐的程度，在经过一段时间的治疗后，看看是不是有所缓解。如果的确有所改善的话，准妈妈不妨坚持下去。

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( 责任编辑: 王秀娟 )