三文鱼，颇受全球厨师和美食家的青睐，其独到的口感和诱人的色泽是烹制美食的基础，也为厨师提供信心，并刺激消费者的感官，煎、烤、煮、炸，怎么做都是美味，那么妇科炎症能吃三文鱼吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。
多食三文鱼不仅可增长寿命，更能帮女人保住青春容颜。三文鱼的营养价值也很高，占据了一个膳食理想值的“黄金比例”，即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼的这个比例高达0.73。但是这么有营养的食物并不是每个人都能够吃的。
相宜人群：心血管疾病、贫血、感冒病人。
不相宜人群：过敏反应体质、痛风、高血压病人。
选购宜：新鲜的三文鱼具备一层完整无损、带有鲜银色的鱼鳞，透亮有光泽。鱼皮黑白分明，无瘀伤。眼睛清亮，瞳孔颜色很深而且闪亮。鱼鳃光彩鲜红，鳃部有红色黏液。鱼肉呈鲜艳的橙红色。
选购忌：用手指轻轻地按压三文鱼，鱼肉不紧实，压下去不能立刻恢复原状的三文鱼，就是不新鲜的现象。
烹调宜：只需把鱼做成八成熟，这样既保存三文鱼的鲜嫩，也可祛除鱼腥。
烹调忌：三文鱼不需要做的特殊烂。
食用宜：吃海鱼熟吃比较好，生食会因异尖线虫被传染引发剧烈腹痛和过敏反应。
食用忌：孕妇忌食生三文鱼。
储存：将新鲜三文鱼切成小块，用保鲜膜封好，再放冰柜，如果是-20℃速冻可保存1～2个月，-10℃保存时间较短，应尽快食用。
三文鱼中的欧米伽3脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑病人保护视力。不过其中的钠含量较高，85克即可提供逐日钠需求量的20%。注意：高血压病人不宜过量食用。
通过以上文章可以看到，妇科炎症是可以吃三文鱼的，但食用时的注意事项还是很多的，三文鱼的营养价值虽高，并不是所有人都适宜，当然也不能过量食用了。所以大家在吃的时候一定要注意。平时也要多掌握关于妇科炎症怎么样治疗最好等相关常识。如需了解更多有关女性疾病安全小知识，请继续关注佰佰安全网。
( 责任编辑: 王小丽 )
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