气温骤降,天气干燥宝宝易上火,家长的护理防线稍一松懈。宝宝难免会出现感冒咳嗽,引起发热 。那么小孩发热能吃磨菇吗?儿童发热该怎么办呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。
小孩发烧的话可以吃蘑菇， 但是蘑菇对小孩来说不好消化， 建议少吃为宜，可以给宝宝喝一些粥，及容易消化的食物。
阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D。据美国一项研究结果显示，蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源，宝宝食用蘑菇有利于骨骼健康发育。
蘑菇含有丰富的蛋白质，包含人体必需的赖氨酸等8种氨基酸，含量接近于肉类和蛋类，明显高于蔬菜和水果，可消化率达70%～90%，享有“植物肉”之称，最适合孩子食用。
蘑菇还含有丰富的矿质元素，例如蘑菇富含的微量元素硒，能防止过氧化物损害机体，提高身体免疫力。
蘑菇还含有丰富的维生素，如维生素D对宝宝骨骼健康发育和疾病预防具有特殊效果，维生素A可保护宝宝视力，维生素C可防止宝宝患坏血病等。
另外，蘑菇所含的大量植物纤维，宝宝食用具有防止便秘、促进排毒的作用。
以上就是小孩发热能吃磨菇的知识介绍，更多儿童安全知识就到佰佰安全网上与小编互动了解吧。
( 责任编辑: 王小丽 )
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