首页> 知识> 常识> 运动安全> 正文

怎么固定护腿板

2018.08.24 17:263261

很多运动员在比赛前都会检查装备,对其佩戴护腿板要固定住,这样可以更好的踢球比赛,那么怎么固定护腿板?通过佰佰安全网小编给大家介绍一下。

一般护腿板分小板和大板之分,小板也叫插板一般就是一块板,是先在小腿部位戴一个护套,然后把板插在护套里面,外面再穿足球袜。大板一般是自带绑带的,上下各一根,直接绑在小腿上然后外面穿足球袜固定。另外还有一种护踝和护腿板一体的产品,护腿板的下方连接一个护踝,穿上护踝之后只要把护腿板上方的一根绑带绑在小腿上然后穿足球袜就可以了。

踢足球易犯错误

1.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。

2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。

3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬。

4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。

上面不仅对其固定护腿板进行了讲解,还对其踢足球容易犯的措施讲解,所以说要多关注佰佰安全网,加强大球运动安全小知识的学习,尤其是对其参加足球运动要佩戴哪些护具等也要关注。

( 责任编辑: 何显抢 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

玉坠挂绳打结方法有哪些

玉坠挂绳打结方法有哪些

2020.06.04 2501
鞋带的打结方法有哪些

鞋带的打结方法有哪些

2020.05.31 2220
手链的打结方法有哪些

手链的打结方法有哪些

2020.05.25 2960
佛珠最简单的打结方法有哪些

佛珠最简单的打结方法有哪些

2020.05.20 3573
踢足球必须绑脚踝吗

踢足球必须绑脚踝吗

2018.10.12 6216
加载更多

为您推荐

足球运动有哪些常见伤病?

足球运动有哪些常见伤病?

2017年05月14日 11:22 5116
参加足球运动前要如何热身?

参加足球运动前要如何热身?

2017年05月13日 10:07 3960
参加足球运动要佩戴哪些护具?

参加足球运动要佩戴哪些护具?

2017年05月12日 09:06 10375
参加足球运动该注意什么?

参加足球运动该注意什么?

2017年05月11日 09:32 4122
足球运动有哪些基本规则?

足球运动有哪些基本规则?

2017年05月10日 14:29 7003
返回顶部
返回首页