预防儿童手足口病，从培养勤洗手开始

美国疾控中心推荐六步洗手法

怎样洗手最有效?美国疾控中心推荐六步洗手法。

第一步：用干净的流动水打湿双手;

第二步：双手涂抹上肥皂;

第三步：双手手掌相对搓揉，产生丰富的泡沫;

第四步：双手充分搓揉20秒，确保手腕、手背、指间及指甲缝都洗到;

第五步：用流动水彻底冲洗干净手上的泡沫;

第六步：用纸巾或毛巾擦干双手，或用热风机吹干双手。

擦手不能代替洗手

很多家长带孩子外出都喜欢带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿来擦手。使用消毒毛巾、纸巾或免洗消毒剂擦手，确实可以消灭手上的细菌，清洁双手，但留存于手上的消毒剂颗粒有可能被吃进消化道内，形成慢性消毒剂食入现象。而且湿纸巾含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏。所以，用湿纸巾擦手并不能代替洗手。

用肥皂洗手除菌能力最强

现在很多家长喜欢准备洗手液，但美国北卡罗来纳州大学附属医院的一项研究发现，与用消毒泡沫、消毒湿巾擦拭等净手方式相比，传统的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最强。如果没有水和肥皂，可使用含酒精(含酒精60%以上)的免洗洗手液，这种洗手液可迅速减少手上的细菌，但并不能消除所有类型的细菌。

所以，洗手看似是一个简单、不起眼的动作，却对孩子的健康至关重要。 如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

( 责任编辑: 陈淼琪 )