羊水早破对胎儿健康和妈妈安全都有很大危害。在此，介绍预防羊水早破的4个明智之举与羊水破后在家的处理方法。
预防羊水早破四方法
1、坚持定期做产前检查，4～6个月每个月去检查1次;7～9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。
2、孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当到外面散步。
3、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路上颠簸。
4、孕期减少性生活，特别是怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
羊水早破的居家处理方法
首先，孕妇不要惊慌，应平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。其次，产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。再次，羊水早破意味着分娩的到来，宜立刻去医院待产。入院后，根据孕妇的具体情况，医生会做出相应的处理。
以上就是关于预防羊水早破的相关内容介绍，如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网妊娠期睡眠起居安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
1505
