宝宝的睡眠质量与健康状况有关系，你还不知道?

有的孩子夜间睡眠中哭闹，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热，可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。如果是入睡后四肢不时抖动，多半是因为白天过于疲劳或精神上受到过强刺激，如惊吓等引起。

婴幼儿在睡眠中，因听到较大响声而惊动，是正常反应。相反，如果平时爱睡、能睡，睡后不管听到多大响声也毫无反应，需要当心是否耳聋。

如果孩子熟睡后，特别是仰卧睡眠时，张口呼吸，鼾声不止，可能是鼻咽部有慢性炎症，如咽后壁淋巴组织增殖、扁桃体肥大以及先天性下颌发育不良等疾病，致使通气道变小。鼾声本身对健康无碍，但气道狭窄可导致进入肺内的氧气不足，体内代谢废气?二氧化碳排出障碍，滞留血内，引起高碳酸血症。长此以往，影响孩子健康。

如果孩子入睡后经常有咀嚼动作，磨牙，有可能是因为牙齿畸形，上下排牙齿咬齿不正常；少数孩子则是因为肠道有蛔虫；也有一些孩子是因为晚餐吃得太多，消化不好。此外，如果孩子白天活动量过大，或者临睡前看了紧张、恐怖的影视片等，精神过度兴奋，也可以出现磨牙。

如果孩子睡后手指（足趾）抽动，且有肿胀现象，要仔细检查上面是否缠上了头发、纱线或其他纤维之类的东西。

很多妈妈爸爸已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对宝宝睡姿的重要性却认识不足。不正确的睡姿暗示着健康状况，而正确的睡姿对宝宝尤其重要。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )