首页> 知识> 常识> 孕婴安全> 正文

孕期焦虑症是怎么引起的

2018.08.27 12:291541

孕妇要学会放松。放弃那种想要在宝宝出生以前把一切打点周全的想法,不要老是想着该给孩子准备这,准备那。要知道:“车到山前必有路,船到桥头自然直”。孕期焦虑症是怎么引起的呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

来自现实层面的原因

例如月子有没有人照顾,照顾的好不好,家里的经济压力,工作是否会受到影响,家人间的沟通是否顺畅、孩子的健康状况等等。但是这些现实问题可以说在绝大多数的家庭中都会有,有的人会特别焦虑,而有的人没有那么焦虑。

在想象中被人为夸大

这是焦虑的另一个来源,就是由此而产生的想象。想象对于焦虑的贡献,要比客观现实大得多。焦虑与恐惧最大的区别就是,恐惧往往是有具体的指向的,而焦虑常常没有。也就是说,焦虑的強度,和事情本身,是不匹配的,例如孩子咳嗽这件事,严重程度可能只有3分或5分,但妈妈的焦虑却可能达到8分或10分。多出来的,就是由事件而产生的想象了,而已经与事情本身无关。而想象一旦启动,往往会连绵不绝,并且经常是灾难性的。

追踪更深层次的原因

表面的焦虑亊件背后,可能反映/夫妻长期的沟通不畅,可能激发了长期以来对丈夫的情绪但又难以表达,或是对自己的过度的不自信。例如引发了自己内心深处害怕被抛弃的情结、担心由于身材改变从此不被爱不被关注等等。又或是因为自己从小到大都很少被肯定,或是由于过于优秀和独立而带来的压力和委屈等等,所以还与产妇和自己妈妈的关系有关。再往深了去探索呢,女人生孩子也意味着一种超越,和母亲是一样的身份了。这也容易激发起因成功而带来的不安。

更深的去探索的话,涉及到了“存在”的焦虑。哲学家克尔凯戈尔明确地指出:焦虑乃是人面临自由选择时,所必然存在的心理体验。克氏认为,人在生命的旅途中处处面临选择。正如定一条新路一样,我们无法预见路的彼端究竟隐藏着何种危险。因而必然产生焦虑的体验。焦虑中的威胁未必比恐惧来得强大,但是它却会在某个更深刻的层次攻击我们。这种威胁必定是针对人格“核心”或“本质”内的某个部分。这也是让焦虑中的人自己都难以理解自己的一个原因之一。了解产后焦虑的根源,那么就大概可以去看看怎么应对了。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于孕期焦虑症是怎么引起的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于孕妈患上孕期焦虑症怎么办孕妇心理小知识孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧!

( 责任编辑: 王秀娟 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

引发孕妇产前焦虑的原因有哪些?

引发孕妇产前焦虑的原因有哪些?

2021.11.08 1449
孕妇产前焦虑症有哪些症状?

孕妇产前焦虑症有哪些症状?

2021.11.08 1339
孕妇焦虑原因有哪些?孕妇焦虑怎么办?

孕妇焦虑原因有哪些?孕妇焦虑怎么办?

2020.12.22 1324
医生说:“酸儿辣女”没有科学依据

医生说:“酸儿辣女”没有科学依据

2020.11.03 1389
怎么判断孕妇有无患上焦虑症

怎么判断孕妇有无患上焦虑症

2018.10.02 1821
加载更多

为您推荐

返回顶部
返回首页