如何应对孕妇嗓子疼

梨含有丰富的水分和各种维生素。而在中医学里面，梨更是滋润、生津、润燥的代表。除了可以生吃梨之外，患者在患病期间还可以经常用梨炖水饮用，或者是用梨榨汁饮用，对咽喉肿痛以及嗓子疼都具有很好的治疗作用。而用川贝母炖雪梨，更有止咳润肺的功效。

柚子是寒性的水果的一种，具有降火、增强人体抵抗力的功效。而且在柚子中还含有大量的维生素C，对感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治疗作用。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子，还具有极为有效的去火作用。

除了柚子，奇异果、橙、柑橘都含有丰富的维生素c，感冒期间食用都有提高抵抗力，促进身体康复的作用。

姜汁蜜糖水

如果说梨和柚子适合患有风热感冒的朋友食用的话，姜汁蜜糖水就是风寒感冒的恩物了。姜汁蜜糖水，具有养胃润肺、消痰止咳、润燥祛寒的功效。它不仅可以用于风寒感冒的咽干咽痛，还能够止咳驱寒，清痰养肺。《本草便读》说：生姜“蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。用姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。

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( 责任编辑: 王秀娟 )