女性尿道炎喝牛奶好吗

尿道炎在女性中非常多发，会因为炎症的发生而困扰着正常的生活和健康。因此，尿道炎的患者对日常摄入的食物要给予更多的关注，同时更要根据自己的病情来选择每日所需的水果，那么，女性尿道炎喝牛奶好吗?接下来小编将为您做出详细的介绍，希望给各位一些参考。

牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸，而且容易消化吸收。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。那女性尿道炎喝牛奶好吗?一起来了解一下。

尿道炎患者首先是要注意饮食营养，多食用含b族维生素丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜，以保持大便通畅;宜多饮水。因此女性尿道炎是可以喝牛奶的。

牛奶对女人好处：

增强体质

牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一。牛奶含有优质蛋白质及钙、磷、维生素D等营养素，这些都是对人体的健康有很大的好处。

防中风

一项研究证实：每天饮用一杯以上牛奶，可预防中风的发生。另一项研究也证实，经常喝牛奶可降低缺血性中风的危险性。在同样的钙摄入量下，乳钙降低中风危险的能力更强。

降血压

牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，而高血压是导致中风的重要原因。但也有不少研究人员相信牛奶中也许还有其他成分(可能是某种生物活性肽)能起到预防中风的效果。