宫缩就是子宫收缩的意思，对于产妇来说，这是很正常的过程，也是胎儿顺利生产必经的过程，随着宫缩用力胎儿才能产出，当然，每个人的宫缩程度也是不同的，孕妇累了会宫缩吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
宫缩意味着宝宝可能要降临了，一言以概之，宫缩就是子宫有规律的收缩。早期的宫缩并没有规律性，开始的时候剧烈程度较弱，随着妊娠时间增长，宫缩慢慢变得有规则，强度加剧，持续时间变长，发生频率加快，平均两到三分钟一次，延续五十到六十秒。妊娠后期为不规则宫缩，特别最后几星期中。胎动过后，将手置于腹部会发现其有时候会变硬。此类宫缩发作时一般不会痛，若有痛感，则表明分娩即将到来。
一般的情况下，在怀孕期间，需要注意休息的，不可以过于劳累的。否则可能会引起宫缩，对胎儿不利的，当孕妇走动较多、睡眠不足；或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩。经常久坐也会宫缩的，因人而异吧。
宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。
真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同；而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
经过一段时间后，宫缩会来得比较猛烈，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。
真性宫缩是胎儿出生的主要征兆，一般对胎儿不会产生不良影响。
假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况。并咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于孕妇累了会宫缩吗的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于孕妇做家务安全吗和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！
( 责任编辑: 王秀娟 )
3507
