性功能障碍会传染吗？

首先，妻子会误以为自己魅力不再，丈夫在刻意疏远自己，甚至将之视为冷暴力。时间久了，她会 认定 与丈夫无法交流，进而上升到质疑婚姻是否牢靠的程度。其次，女性长期缺乏肌肤之亲，自身性能力也会下降，出现性自卑、性冷淡等。

1.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

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( 责任编辑: 张小付 )